Benefícios da Natação para Crianças A natação é um dos esportes mais completos, que beneficia o desenvolvimento da criança. Por não oferecer grande impacto na sua execução, é a mais indicada para os pequenos, que
Envelhecer não significa que tem que haver falta de saúde e de disposição as atividades físicas. Praticar exercícios físicos é necessário ao longo de toda vida, para assim proporcionar saúde e bem-estar. Dito isso, a nataç&
Você deve estar pensando que natação não é bem a atividade certa pra você por um motivo único: sua idade. Mas não se engane com esta sua definição. Natação é uma atividade que exercita a capacidade de todos. Ind
Ficar "de boas" pode ser uma boa opção. Mas não é assim que conseguirá benefícios para a sua saúde. Mais de 50% da população brasileira está acima do peso, segundo dados levantados pelas Organizações das Naç&o
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